Advierten factores de riesgo para demencia en adultos mayores; IMSS Jalisco

(Foto: Especial)

En el marco del Mes del Adulto Mayor, el IMSS Jalisco alertó sobre los principales factores de riesgo que pueden desencadenar demencia en personas mayores.

El geriatra e internista Antonio Kobayashi Gutiérrez, adscrito a la UMAE Hospital de Especialidades del IMSS, explicó que la demencia es una enfermedad compleja que afecta la memoria, el comportamiento y las funciones cognitivas. Su origen se asocia principalmente a procesos degenerativos y vasculares que deterioran la salud cerebral.

“Los procesos degenerativos se caracterizan por la acumulación de proteínas como beta-amiloide y tau, que al depositarse en el cerebro generan toxicidad y muerte neuronal. Esto reduce la capacidad cognitiva. Por otro lado, las causas vasculares se relacionan con una menor irrigación sanguínea en áreas cerebrales, lo que también provoca pérdida de neuronas”, señaló el especialista.

Síntomas iniciales de demencia

• Pérdida de memoria inmediata, como olvidar dónde se dejan objetos.

• Dificultad para reconocer rostros o recordar nombres.

• Problemas en el lenguaje (afasia) o para ejecutar tareas cotidianas.

• Cambios en la personalidad o conducta.

Kobayashi Gutiérrez subrayó que la demencia puede prevenirse adoptando hábitos saludables desde edades tempranas. Entre las recomendaciones están:

• Mantener una alimentación balanceada, rica en verduras y baja en grasas.

• Realizar actividad física regular.

• Dormir bien y procurar descanso de calidad.

• Practicar técnicas de relajación para reducir el estrés.

• Fomentar la socialización y mantener vínculos afectivos.

• Conservar una conexión espiritual que contribuya al bienestar emocional.

La demencia es una condición irreversible, pero la prevención y el cuidado del cerebro son clave para reducir su riesgo.